샴푸통에 물을 섞어서 사용하면 생기는 일

제품마다 차이는 있지만 샴푸는 물처럼 묽지 않고 되직한 편이다. 그래서 펌프로 샴푸가 올라오지 않을 정도가 돼도 샴푸통에는 꽤 많은 샴푸들이 남은 것을 볼 수 있다. 아깝다. 분명 아깝다. 하지만 조금의 샴푸가 아깝다고 해서 물에 희석해서 사용하지는 말자. 샴푸에 물을 섞으면 세정력이 떨어진다. 세정력이 떨어지면 당연히 기대하는 세척 효과를 볼 수 없다. 그리고 두피에 영양을 주는 성분들 역시 희석되어서 두피 건강을 관리하는데 도움을 받을 수도 없다. 하지만 문제는 이것뿐만이 아니다. 다 쓴 샴푸통 안에 물을 넣어둘 경우 녹농균이 자라게 된다. 이렇게 무럭무럭 자라난 녹농균이 두피에 닿을 경우 피부염과 모낭염이 발생할 수 있으며, 정도에 따라 탈모의 원인이 되기도 한다. 그리고 얼굴 피부에 닿을 경우 피..

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• · 2019. 6. 6.
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숙취가 있을 때 절대로 하면 안 될 행동!

술을 마시면 숙취가 찾아온다. 숙취의 정확한 원인은 정확하게 밝혀지지 않았지만, 에탄올을 분해할 때 나오는 아세트알데히드가 원인이라는 것이 정설이며, 최근 몇몇 연구 결과에 따르면 에탄올 그 자체가 숙취의 원인이라 얘기하기도 한다. 숙취는 온몸을 망가뜨릴 수 있다. 그렇기 때문에 과음을 하지 않는 것이 가장 중요하지만, 이미 숙취가 찾아왔다면 더 이상 몸이 망가지지 않도록 신경을 써주어야 한다. 해장술은 금물 : 해장술을 마시면 신기하게도 체내의 쌓인 메탄올의 분해를 억제하고 메탄올이 그 상태 그대로 배출되도록 해준다. 그래서 해장술을 마시면 정말 숙취가 해소되는 것 같은 느낌이 든다. 하지만 간은 더 강한 부담을 느끼게 되고, 더 심각한 숙취가 찾아오게 된다. 그러니 건강을 위해 해장술은 무조건 피해야..

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• · 2019. 6. 6.
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앉았다 일어날 때 머리가 핑- 돌고 어지럽다면?

앉았다가 일어날 때 머리가 핑 돌면서 눈앞이 깜깜해지고 넘어질 것 같은 느낌이 들 때가 있다. 기립성 저혈압이다. 이런 증상은 순간적인 혈압의 저하로 인해 교감신경이 장애를 일으키는 것으로 혈류의 흐름을 원활하게 만들기 위한 혈관 탄력 증진에 신경을 쓰는 것이 중요하다. 최근 미국 하버드대학에서 진행된 한 실험을 보면 기립성 저혈압 증상을 갖고 있는 사람은 10년 이내 사망할 위험이 무려 64%나 되는 것으로 결과가 나왔으며, 기립성 저혈압을 갖고 있는 사람의 35%는 이미 신경 질환을 앓고 있는 것으로 발표가 되었다. 그렇기 때문에 정도가 심하다면 병원을 찾되, 정도가 심하지 않더라도 적절히 관리하고 대처를 해야 한다. - 천천히 일어나기 몸을 일으킬 때 급하게 움직이지 않는다면 기립성 저혈압을 예방하..

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• · 2019. 6. 3.
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식초 하나로 발냄새부터 불면증까지?

식초는 혈당 조절, 면역력 강화, 고혈압 완화, 해독, 입냄새 제거 등의 다양한 효능과 효과가 있다. 하지만 적당한 방법으로 적절하게 사용할 줄 알아야 한다. 그 방법은 다음과 같다. 우유 + 식초 = 따뜻한 우유에 식초를 한 두 방울 정도 넣고 설탕도 조금 넣은 뒤 잠들기 전에 마셔주면 불면증을 해결하는데 여러모로 도움이 될 수 있다. 우유에 포함된 트립토판이라는 아미노산이 세로토닌 형성에 도움을 주면서 불안감을 해소하고, 식초의 산성분이 긴장을 완화시켜주기 때문이다. 단, 설탕을 넣지 않는다면 우유가 응고될 수 있다. 물 + 식초 = 감기가 찾아올 때 목이 따끔한 증상이 있다면 물 한 컵 정도에 식초를 한 큰술 정도 넣고, 소금도 작은 큰술로 두 번 넣은 뒤 입을 헹궈주면 된다. 식초는 면역력과 활력..

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• · 2019. 6. 3.
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방귀 냄새가 지독하면 병을 의심해야 할까?

소화 과정에서 음식이 발효될 때 생겨난 가스가 항문을 통해 밖으로 나오는 것을 방귀라 한다. 방귀의 성분은 메테인, 질소, 수소, 이산화탄소 등 여러 가지가 있으며, 암모니아, 황화수소, 인돌, 스카톨 등이 냄새의 원인이 된다. 보통 방귀라 하면 악취부터 떠올리기 쉽지만 스카톨 비중이 높은 방귀는 악취가 심한 반면, 인돌의 비중이 높아지면 놀랍게도 방귀에서 장미향이 날 수도 있다. 일반적으로 남성보다는 여성이 악취를 유발하는 성분의 비중이 높은 편이며, 방귀의 냄새 역시 여성이 높은 편이다. 방귀는 유독 가스다. 방귀를 구성하는 물질들의 밀도가 높아진다면 인체에 해를 가할 수도 있다. 그럼 방귀 냄새가 유독 지독한 사람은 대장에 질병이라도 있기 때문에 이렇게 유독한 가스를 많이 만들게 되는 것일까? 그렇..

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• · 2019. 5. 30.
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유두 색깔이 변하는 이유와 관리 방법

"How do you do?" 유두의 색깔은 고정되어 있지 않다. 건강 상태나 관리 방법에 따라 핑크색에 가까워질 수 있고, 검은색에 가까워질 수도 있다. 우선은 원인을 아는 것이 중요하다. 그래야 관리도 할 수 있다. 1. 호르몬 변화 유두의 색깔이 갑자기 변하는 가장 큰 이유는 호르몬 분비이다. 여성 호르몬이 짙어질수록 유두의 색깔은 검은색으로 바뀌게 된다. 그렇기 때문에 임신이나 생리 기간 중에 유두의 색깔이 변하는 것은 자연스러운 현상이며, 걱정할 필요가 없다. 다만, 신경이 많이 쓰인다면 관리를 통해 어느 정도 개선을 할 수는 있다. 2. 습진 습진으로 인해 유두의 색깔이 검붉은색으로 변할 수 있다. 만약 유두 주변이 지나치게 가렵다거나, 짓무르는 부분들이 보인다면 습진을 잡는 것이 우선이다. ..

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• · 2019. 5. 28.
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