"드르렁~ 컥!" 코골이를 안하는 확실한 방법!
단순 코걸이는 위험하지 않다. 하지만 코걸이를 방치하면 수면 무호흡증으로 이어지고, 무호흡증이 생기면 고혈압, 부정맥, 심근경색, 뇌졸중, 치매, 당뇨, 녹내장과 같은 합병증 위험이 커지며, 돌연사와도 직접적인 연결 고리가 생기게 된다. 코걸이를 심하게 하지 않는다고 해도 코걸이는 숙면을 방해하고 일상 생활의 활력을 떨어트리기 때문에 치료를 하는 것이 좋다. 문제는 코걸이 치료를 위한 수술을 해도 치료 성공률이 높지 않고, 재발하는 경우도 많다는 것이다. 그 이유는 구조적인 문제로 코걸이가 생기는 것이 아니라 기도의 모양을 유지하는 근육의 힘이 약해져서 생기는 경우가 대부분이기 때문이다. 즉, 코걸이를 한다면 기도 주변의 근육을 강화하면 된다. 실제로 오보에와 같은 입으로 부는 악기를 자주 연주하는 사람..
